孕期出現(xiàn)了血糖高，是不能夠吃一些含糖量高的食物，比如巧克力，蜂蜜，蘋果，菠蘿，紅棗，桂圓等，可以進食一些含糖量低的食物，對于病癥的調(diào)理都是有利的，比如山藥，柚子，檸檬，洋蔥以及紫菜或者是胡蘿卜。

舉措建議

在懷孕期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到按時吃飯，按時睡覺，不要出現(xiàn)挑食和偏食的習(xí)慣，另外也要定期做好去醫(yī)院的產(chǎn)檢以及血糖的監(jiān)測，如果血糖出現(xiàn)了升高要及時進行病癥的干預(yù)治療，日常生活中也可以進行一些適合自己的運動，比如散步，走路，打太極拳或者是做孕婦瑜伽。