產(chǎn)后血糖忽高忽低首先要從日常的飲食以及運(yùn)動(dòng)方面來(lái)進(jìn)行綜合調(diào)理，飲食上面可以進(jìn)食一些谷類、纖維素類以及新鮮的蔬菜攝入，像高膽固醇高脂肪類食物盡量減少，不要熬夜，早上也不要起很早或很晚，按時(shí)吃飯多活動(dòng)身體，對(duì)血糖都有著很好的幫助的。

舉措建議

在產(chǎn)后身體還是比較虛弱的，同時(shí)也要多加注重休息，密切觀察身體的變化，也要定期做好去醫(yī)院的復(fù)查以及血糖的監(jiān)測(cè)，及時(shí)了解血糖的數(shù)值變化。另外不要盲目用藥，放松心態(tài)，以免情緒過(guò)于緊張。