孕晚期能喝玉米須水嗎
2020-04-01
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孕晚期是可以喝玉米須水的,在懷孕晚期需要增加營(yíng)養(yǎng),可以選擇吃一些蛋類,豆類,魚(yú)類,奶類,瘦肉,青菜,水果等等豐富有營(yíng)養(yǎng)的食物,但是需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,每天保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入,因?yàn)樵趹言泻笃谔荷L(zhǎng)的速度是非常快的,如果營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到,很有可能會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
舉措建議
孕婦需要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài),避免思想壓力過(guò)大,定期到醫(yī)院做好檢查,隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化,另外也可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步等等,但是最好有家人陪伴也要穿上舒適平穩(wěn)的鞋子,最好不要選擇高跟鞋,在走路的時(shí)候也要小心。