孕6月血糖高怎么辦
2020-04-01
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懷孕6個(gè)月,血糖高的時(shí)候首先要調(diào)整好飲食,避免吃過(guò)多高糖的食品,可以選擇吃一些低脂肪的食物為主,比如可以吃一些堅(jiān)果類(lèi)乳制品,豆制品,海產(chǎn)品,肉類(lèi),全谷類(lèi)等等的食品,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑吞堑乃?,比如蘋(píng)果,菜瓜,柚子等等。
舉措建議
在吃水果的時(shí)候,最好可以放在飲食之前,這樣也能夠增加飽腹感,在吃過(guò)食物之后可以慢走半個(gè)小時(shí)左右,不僅能夠預(yù)防身體過(guò)度的肥胖,也能夠增加血糖的分解,身體都有一定的好處。如果比較嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的藥物來(lái)治療。