孕前血糖高怎么辦
2020-01-16
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考慮是因?yàn)橐葝u素分泌異常引起的,需要調(diào)理正常才能受孕,建議平時適量的參加運(yùn)動,飲食上不要吃甜的食物,另外可以在醫(yī)生的建議下服用降糖藥物來治療。
如果控制不住血糖盡量多吃蔬菜,少吃水果,因?yàn)橐话闼暮橇慷急容^高,還可以口服維生素和礦物質(zhì)來補(bǔ)充。
舉措建議
飲食上可以多吃一些膳食纖維,多攝取富含高纖維食物,如糙米或五谷米飯來代替白米飯。
飲食上要注意低脂低鹽飲食,飲食上要注意清淡,避免喝汽水或者甜味飲料,注意多喝水,避免過度勞累,要注意勞逸結(jié)合。
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