孕婦早晨如果只是偶爾的一次不吃飯，是不會對身體造成影響的，但是如果長時間的不吃飯，很容易會造成脂肪代謝產(chǎn)生酮體，并且胎兒在宮腔內(nèi)營養(yǎng)攝入不夠，也很容易會造成營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。所以要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

舉措建議

在飲食當(dāng)中，一日三餐需要合理的安排，保證葷素搭配營養(yǎng)均衡，每天保證足夠的營養(yǎng)攝入，而且要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，避免長時間的熬夜。如果在懷孕初期出現(xiàn)了早孕反應(yīng)，胃口不好的時候，也可以適當(dāng)?shù)某孕└缓瑝A性物質(zhì)的食品，比如草莓，梨子，蘇打餅干等。