低血糖和高血糖都是比較嚴(yán)重的，如果這兩者沒有及時(shí)的控制在正常的范圍之內(nèi)，很有可能會影響到身體健康。所以在出現(xiàn)低血糖和高血糖的時(shí)候，需要引起重視，也要及時(shí)的將血糖控制在正常的范圍之內(nèi)，而且要定期的到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注血糖的變化。

舉措建議

如果是高血糖，需要控制好飲食，避免吃過多高糖高脂肪的食物，而且要少量多餐，避免暴飲暴食，防止造成餐后出現(xiàn)高血糖的反應(yīng)?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動鍛煉，比如散步，打太極，練習(xí)瑜伽等等，必要的時(shí)候遵醫(yī)囑使用對癥的藥物來進(jìn)行治療。