孕婦吃完午飯血糖高正常嗎
2020-04-01
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孕婦吃完午飯后血糖高屬于不正常的,需要進行規(guī)范飲食,控制進食量,每天限制總熱量的攝入,進食量保持在八分飽為宜,做到少量多餐,有助于平穩(wěn)血糖,飯后半個小時左右適當散步也有利于平穩(wěn)血糖。孕婦在懷孕期間保持樂觀心態(tài),心情舒暢。
舉措建議
孕婦在懷孕期間注意觀察早晚溫差,適當增添衣物,做好保暖,避免受涼,室內保持空氣清新,每天定時的開窗通風,不要吸煙,避免孕婦吸二手煙,孕婦在平日洗澡的時候,泡澡的時間不要太長,洗澡過后及時用干毛巾擦干,穿上保暖衣服。