孕期血糖高桃子可以吃嗎
2020-04-01
0閱讀

孕期血糖高可以吃一些桃子,除了可以吃桃之外,像蘋果,柚子,橙子梨,等水果都可以適量的吃,再選擇水果時(shí),建議選擇含糖量較低的水果,可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧?,保持營養(yǎng)的均衡,避免暴飲暴食。
舉措建議
懷孕期間養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常的重要,建議多休息,保持充足的睡眠,不要熬夜,因?yàn)殚L期的熬夜對女性的身體傷害是比較大的,平時(shí)可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的鍛煉,但不要做劇烈的運(yùn)動,也不要做重體力的勞動,定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。