孕婦高血糖可以吃橘子嗎
2020-04-01
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血糖高可以適當(dāng)?shù)某蚤僮?,除了橘子之外,可以吃的水果比較多,例如橙子,柚子,獼猴桃,蘋果等水果都可以適量的吃,在選擇水果的時(shí)候,建議選擇含糖量較低的水果,定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查觀察身體的情況。
舉措建議
懷孕后有的女性會(huì)出現(xiàn)食欲增加等現(xiàn)象,但不要出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象,以免對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān),應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣,可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧?,保持營(yíng)養(yǎng)的均衡非常的重要,建議多休息,保持充足的睡眠,避免精神壓力過大,根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。