孕婦在餐后血糖高的時候，午餐可以選擇吃一些低脂肪的食品，比如全谷類的食品或者是乳制品，豆制品，青菜等食品。需要少量多餐，避免暴飲暴食，防止造成餐后高血糖的情況發(fā)生。并且在飲食過后可以做一些輕微的運動鍛煉，比如散步等。

舉措建議

定期到醫(yī)院做檢查，隨時關注血糖的變化，如果不能夠很好的控制或者比較嚴重，也可以遵醫(yī)囑使用對癥的藥物來進行治療，并保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大。也要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，創(chuàng)造良好的居住環(huán)境。