孕婦空腹血糖降不下來怎么辦
2020-04-01
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孕婦空腹血糖降不下來的時(shí)候,可以遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的藥物來進(jìn)行治療,或者到正規(guī)的醫(yī)院就診處理,并且保持樂觀的心理狀態(tài),避免思想壓力過大,改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。在生活當(dāng)中需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,早睡早起,避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。
舉措建議
飲食當(dāng)中需要少量多餐,避免暴飲暴食,可以選擇吃一些低脂肪的食物為主,比如青菜,雜糧,豆制品等等,最好不要吃高脂肪高糖的食物。在吃過食物之后可以做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步等等,不僅能夠預(yù)防身體過度的肥胖,也能夠加速血糖的分解。