孕期糖篩檢查高，首先在平時(shí)的生活中需要進(jìn)行防護(hù)，要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如練習(xí)瑜伽，散步，打太極等等對(duì)身體都有一定的好處，但是需要適可而止，避免長(zhǎng)時(shí)間的腦力過(guò)度，同時(shí)需要控制好飲食，可以選擇吃一些低脂肪的食品。

舉措建議

避免吃高脂肪高糖的食物，也要少量多餐的禁食，避免一次性吃的過(guò)多，防止造成餐后血糖升高的現(xiàn)象。養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，也要保持心情愉悅，必要的時(shí)候遵醫(yī)囑使用降糖的藥物來(lái)治療。