如果有低血糖，日常生活中需要加強營養(yǎng)，多吃一些高蛋白高維生素的食品，也要隨身攜帶一些糖果或者是花生，巧克力，蘇打餅干等。在出現(xiàn)低血糖反應(yīng)的時候，需要立即的進食，并且保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大。

舉措建議

在吃過食物之后可以做一些輕微的運動鍛煉，比如散步或者是練習瑜伽，打太極拳等等，但是需要適可而止，避免長時間的勞累過度，可以控制在20分鐘到30分鐘左右。定期到醫(yī)院做好血糖的檢查，必要的時候可以遵醫(yī)囑使用對癥的藥物來進行改善治療。