使用驗孕棒沒有測到懷孕，很有可能是月經(jīng)不調(diào)的一種情況。影響到月經(jīng)推遲的原因是比較多的，比如長時間的心理壓力過大，劇烈的運動鍛煉，受到寒冷的刺激，某些婦科疾病等等都有一定的關(guān)系，必要的時候可以到正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查查找病因。

舉措建議

可以根據(jù)檢查結(jié)果采取對癥的方法來進(jìn)行治療，并且在平常生活中需要做好防護(hù)，保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大，多觀察氣候的變化，及時的增減衣物，注意保暖，避免著涼。而且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間的熬夜。