產(chǎn)后頭痛頭暈怎么辦
2020-04-01
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生產(chǎn)后出現(xiàn)頭暈頭痛時,首先要了解自身的身體情況,如果癥狀較輕時可以先進行觀察,可能是由于沒有休息好的因素所引起的,但是如果癥狀比較嚴重或者是長期得不到緩解時,應(yīng)該引起重視,建議及時的到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查。
舉措建議
由于在生產(chǎn)之后女性的身體是比較虛弱的,所以在身體的恢復(fù)期間一定要多休息,保持充足的睡眠,避免精神壓力過大,也要適當(dāng)?shù)倪M行營養(yǎng)的補充,除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外,也要吃一些粗纖維的食物,保持營養(yǎng)的均衡。