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怎樣改變孩子的拖延癥

2020-04-01
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想要改變孩子的拖延癥,就要讓孩子改變認知,可以通過心理暗示讓孩子了解時間的重要性。

另外也要積極的對孩子的情緒進行調節(jié)。當孩子對一件事物感到厭煩的時候,可以將厭煩的事物轉為孩子喜歡的事物。平時也要鍛煉孩子自我的控制能力。

舉措建議

建議可以在專業(yè)人士指導下給孩子安排一個合理的時間表。比如說幾點到幾點做些什么事情,嚴格的按照此表來執(zhí)行,慢慢的就會改變拖延的癥狀。

當孩子按時完成某種事情的時候,家長要給予孩子足夠的肯定和鼓勵,讓孩子感覺到按時完成是正確的。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第六醫(yī)院 小兒內分泌科
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