懷孕4個(gè)月感覺(jué)肚子變小有可能是心理因素導(dǎo)致的。也有可能是羊水減少引起的，與飲食習(xí)慣的改變，便秘、脹氣等現(xiàn)象得到改善都有關(guān)系。

這個(gè)時(shí)候也可以去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，查看一下羊水的情況。如果沒(méi)有其他不舒適的癥狀，不用過(guò)于擔(dān)心。

舉措建議

建議在這個(gè)時(shí)候應(yīng)當(dāng)放平心態(tài)。多休息避免過(guò)度的勞累，平時(shí)要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如果身體有不舒適的情況出現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)。

平時(shí)在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，預(yù)防孕期便秘現(xiàn)象的出現(xiàn)。