孕婦偶爾哭一兩次對胎兒來講通常影響不大。但是如果經常哭，則可能影響心血管系統(tǒng)，使腹內胎兒產生缺氧的情況，影響正常生長。另外還可能促使子宮急劇收縮，導致早產。

孕期應注意調節(jié)好自己的情緒，放松心情。

舉措建議

孕婦感到心情不佳時可聽一些悠揚的音樂或出門散步，也可與心理醫(yī)生溝通交流，舒緩緊張的情緒。

懷孕期間需安排充足的時間進行睡眠休息，適當參加孕婦操、瑜伽等運動，保持良好的精神狀態(tài)。