在懷孕的時候，如果孕婦的情緒長期的出現了變化，很容易會導致體內激素水平出現波動，就會影響到胎兒的情況，一般會對胎兒的和發(fā)育以及神經發(fā)育影響，但是偶爾的一次兩次，應該也不會對胎兒造成很大的傷害。

舉措建議

在懷孕期間要避免長時間的情緒抑郁，要學會自我調節(jié)心情，日常生活中可以適當的到室外做一下活動，也有助于緩解情緒，同時也要多注意休息，盡量保證充足的睡眠時間，飲食方面要選擇高營養(yǎng)的食物為主。