三個月流產(chǎn)后如何保養(yǎng)
2020-04-01
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對女性身體的傷害比較大,一般來說三個月流產(chǎn)以后要臥床休息,注意保暖,不要過度勞累,心情舒暢,并且要注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝取,多食肉類或者是高蛋白類食物,可以多按摩肚子,促進(jìn)受傷部位的愈合等。
舉措建議
1.保持平和的心態(tài),不要過度緊張,不要過度憂慮,放松精神。
2.合理膳食搭配均勻營養(yǎng)均衡,多喝熱水,建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu),少食辛辣刺激油膩類食物。
3.注意休息,不要著涼,不要感冒,注意保暖,勤換衣物,不要熬夜。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師