一般來說，不懷孕可能與夫妻雙方的身體有關(guān)，可能是心理壓力或者環(huán)境有關(guān)，也可能與女性子宮以及附件是否有異常，男性精子質(zhì)量或者數(shù)量等有關(guān)，選擇適宜的排卵期進(jìn)行同房，可以有效的受孕。

舉措建議

1.合理膳食，搭配均勻，營養(yǎng)均衡，少食辛辣生冷刺激油膩的食物，多食瓜果蔬菜水果類食物。

2.注意休息，不要過度勞累，保證科學(xué)合理的作息時間，不要感冒，注意保暖，不要著涼，不要熬夜。

3.保持平和心態(tài)，不要過度緊張，心情愉悅放松精神。