一般來說，孕婦血糖一小時(shí)后不超過10.0mmol/l為正常的，如果血糖偏高，要及時(shí)控制血糖，采取科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，少食含糖類，含高脂肪類食物，以免血糖高影響胎兒，會(huì)出現(xiàn)胎兒巨大以及胎兒患糖尿病的概率增大。

舉措建議

1.合理膳食搭配均勻營養(yǎng)均衡，建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，多喝熱水，多食瓜果蔬菜水果，堅(jiān)果類食物。

2.保持平和的心態(tài)，心情愉悅放松精神，不要過度緊張。

3.注意休息，不要過度勞累，保證科學(xué)合理的作息時(shí)間，不要著涼，不要熬夜，不要感冒。