做四維一直拍不到臉，可以通過孕婦適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步，爬樓梯可以改變胎兒的胎位，也可以通過改變飲食等，也可以通過改變孕婦的心情，緩解精神，放松心情等，不要過度緊張，配合臨床醫(yī)生的建議，采取科學(xué)合理的措施。

舉措建議

1.建立科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，合理膳食搭配均勻營養(yǎng)均衡，多喝熱水，多食瓜果蔬菜水果，堅(jiān)果類食物。

2.保證充足的睡眠，注意休息，不要過度勞累，建立科學(xué)合理的作息時間，不要著涼，不要感冒，注意保暖。