哺乳期長痘痘的原因主要包括上火，皮脂腺分泌旺盛，內分泌失調，毛囊堵塞等等。

平時應該注意保持局部皮膚的清潔，不要使用刺激性護膚品，也不要用手擠壓或者抓撓患處的皮膚，以免皮膚進一步感染。

舉措建議

平時的生活要保持規(guī)律，保持充足的睡眠時間，避免經常熬夜、過度勞累等，飲食以清淡為主，盡量少吃辛辣刺激性食物。

如果病情比較嚴重，最好及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導下使用針對性的藥物治療。