孕期激素水平，身體各方面隨著胎兒長(zhǎng)大會(huì)發(fā)生一些改變，排除本身有基礎(chǔ)性疾病，單純是孕期有胸悶問(wèn)題不大，不好把握的可以去醫(yī)院做個(gè)相關(guān)檢查確認(rèn)下，有異?？梢约皶r(shí)的干預(yù)調(diào)理。在孕期建議多加休息，放慢生活節(jié)奏，不需給自己太大壓力，此外可以多做些身體可承受范圍內(nèi)的有氧運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

（1）孕期感覺(jué)胸悶，睡覺(jué)時(shí)要注意調(diào)整至舒適的姿勢(shì)，此外注意數(shù)胎動(dòng)，有異常及時(shí)入院檢查為宜。

（2）建議孕期合理營(yíng)養(yǎng)搭配，避免體重增長(zhǎng)過(guò)快，體重增長(zhǎng)過(guò)快不利于孕婦及胎兒健康。

（3）孕期要注意避免過(guò)于勞累，注意調(diào)節(jié)自己的情緒，將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的人和事情上來(lái)。