肚子發(fā)硬緊繃是宮縮，如果無疼痛感、宮縮無規(guī)律考慮是假性宮縮，到孕晚期出現(xiàn)假性宮縮是正常的。

如果宮縮頻繁，或?qū)m縮有規(guī)律、有疼痛感要及時(shí)到醫(yī)院就診，檢查是否有早產(chǎn)問題，遵醫(yī)囑進(jìn)行保胎。

舉措建議

懷孕期間要保證有充足的休息和睡眠時(shí)間，不宜過度勞累。

要保持情緒平和，避免過度焦慮、緊張，要學(xué)會(huì)及時(shí)紓解不良情緒。

按時(shí)孕檢，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。

每天在家記錄胎動(dòng)情況，發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)過頻或者過少要引起警惕。