懷孕33周肚子發(fā)硬緊繃腰酸，很有可能會屬于假性的宮縮，因為隨著懷孕的時間逐漸的增加，子宮也會逐漸的增大，在此時子宮會變得越來越敏感，受到外界的刺激，很容易會造成肚子發(fā)硬發(fā)緊腰酸等等現(xiàn)象。

舉措建議

這期間需要好好的休息，避免做劇烈的運動鍛煉，同時要觀察宮縮的嚴重程度，如果頻繁的宮縮，也要到正規(guī)的醫(yī)院做相關的檢查，看一下有沒有發(fā)生其他的異常，并且保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大。