懷孕中期出現(xiàn)宮縮，一般屬于假性宮縮，如果偶爾的出現(xiàn)輕微的假性宮縮，一般對胎兒并不會產(chǎn)生影響，所以不用太過的擔(dān)心，但是如果宮縮的頻率特別的緊湊，而且疼痛的癥狀比較嚴(yán)重時，需要及時的到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查。

舉措建議

懷孕期間應(yīng)該保持平衡的心態(tài)，避免精神壓力過大，可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M行運動，但并不建議采取劇烈的運動，可以在家人的陪伴下適當(dāng)?shù)倪M行散步，保持充足的睡眠，避免精神過度緊張。