懷孕中期出現(xiàn)宮縮，一般屬于假性宮縮，如果偶爾的出現(xiàn)輕微的假性宮縮，一般對(duì)胎兒并不會(huì)產(chǎn)生影響，所以不用太過(guò)的擔(dān)心，但是如果宮縮的頻率特別的緊湊，而且疼痛的癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。

舉措建議

懷孕期間應(yīng)該保持平衡的心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但并不建議采取劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以在家人的陪伴下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，保持充足的睡眠，避免精神過(guò)度緊張。