盆底肌的檢測(cè)需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)儀器進(jìn)行檢測(cè)的，盆底肌的檢測(cè)儀器是有好多種的，在進(jìn)行檢測(cè)時(shí)需要根據(jù)壓力評(píng)估，評(píng)估一類(lèi)的肌纖維二類(lèi)的肌纖維，進(jìn)行檢查可以更好的了解身體的恢復(fù)情況，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

身體的恢復(fù)期間多休息很重要，應(yīng)該保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，在身體的恢復(fù)期間，并不建議過(guò)早的進(jìn)行性生活，以免對(duì)身體的恢復(fù)產(chǎn)生影響啊，可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物和新鮮的水果蔬菜。