在懷孕期間雖然要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但不要出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，不然很有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒的發(fā)育過(guò)大，平時(shí)需要養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣，可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

懷孕早期和后期有一種危險(xiǎn)的期間，所以在這兩個(gè)階段不建議進(jìn)行性生活，在懷孕后期如果需要外出，在家人的陪伴下外出，不要單獨(dú)的外出，應(yīng)該多休息，保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，懷孕期間定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。