在發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)上火時(shí)，要及時(shí)調(diào)理寶寶的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，不要讓寶寶吃辛辣刺激容易上火的食物，飲食要清淡，容易消化，并且營(yíng)養(yǎng)要豐富，少食多餐，可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，充足飲水，多活?dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)。

舉措建議

平時(shí)要多注意觀察寶寶的身體健康變化，在發(fā)現(xiàn)寶寶有上火現(xiàn)象時(shí)，癥狀比較嚴(yán)重的，要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院做檢查和治療。引導(dǎo)寶寶健康飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，給寶寶提供安靜舒適的生活環(huán)境，并且要經(jīng)常開窗通風(fēng)，減少細(xì)菌的滋生。