懷孕11周感冒有痰，如果只是輕微的癥狀，一般是不會對胎兒造成很大影響的。在這期間需要創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通溫度適宜，避免室內(nèi)過于干燥，空氣過于混濁，另外也要多注意喝溫開水，促進身體的新陳代謝。

舉措建議

需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，改善不良的生活習慣和飲食習慣，避免長時間的熬夜，另外在飲食當中也要避免吃寒涼性或容易上火的食物，可以選擇吃一些清淡有營養(yǎng)好消化的食物為主。