懷孕31周出現(xiàn)胎兒偏瘦，可能是由于缺乏營養(yǎng)的因素所引起的，在懷孕后需要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，例如吃一些新鮮的水果和蔬菜，也要吃一些肉類的食物，例如雞肉，魚肉，牛肉，羊肉，豬瘦肉等食物。

舉措建議

懷孕期間需要避免做劇烈的運動，也不要做重體力的勞動，可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行一些簡單的運動，例如在家人的陪伴下適當?shù)倪M行散步都是比較不錯的選擇，但需要避免過度勞累。