如果長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累，可能會(huì)引起子宮收縮嚴(yán)重的話甚至有可能會(huì)引起早產(chǎn)，所以在懷孕期間需要避免過(guò)度勞累，應(yīng)該保持充足的睡眠，不要熬夜，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜對(duì)女性的身體傷害也是比較大的。

舉措建議

懷孕期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也建議吃一些粗纖維的食物，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于預(yù)防便秘和緩解便秘也能夠產(chǎn)生幫助，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。