如果長時間的過度勞累，可能會引起子宮收縮嚴重的話甚至有可能會引起早產(chǎn)，所以在懷孕期間需要避免過度勞累，應該保持充足的睡眠，不要熬夜，因為長期熬夜對女性的身體傷害也是比較大的。

舉措建議

懷孕期間需要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也建議吃一些粗纖維的食物，粗纖維的食物可以促進腸道的蠕動，對于預防便秘和緩解便秘也能夠產(chǎn)生幫助，養(yǎng)成良好的排便習慣。