生小孩后出現(xiàn)腰疼的情況，可以通過局部按摩或者是用電烤等方式來進(jìn)行緩解的，必要時(shí)要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過檢查來了解到具體是哪方面原因所引起的腰疼情況，根據(jù)病因病情針對(duì)性的進(jìn)行治療。

舉措建議

在平時(shí)要根據(jù)室內(nèi)的溫度合理的進(jìn)行穿衣，防止衣物過于單薄以后出現(xiàn)受涼，還能夠使用空調(diào)，但在使用空調(diào)時(shí)，避免直對(duì)著身體吹，在給寶寶喂奶的時(shí)候，也可以用被子或者衣物蓋住腰部，防止腰部出現(xiàn)受涼的情況。