人流后首先應(yīng)注意臥床休息一段時間，兩個月以后備孕期間應(yīng)去醫(yī)院做下體格檢查，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷恢復(fù)好之后再進(jìn)行房事 ，時間過早，可以等到3-6個月。

如果子宮收縮情況不好，陰道出血多，長時間不好則應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，然后遵醫(yī)囑解決治療。

舉措建議

備孕期間應(yīng)保持充足的睡眠，適度運(yùn)動，否則大腦可能會因休息不足而引起過度疲勞，出現(xiàn)頭痛、失眠、煩躁等癥狀。

不要長時間處于緊張狀態(tài)種，放松心情，多到戶外走走，呼吸一下新鮮空氣，有助于心情愉悅。