人流后首先應(yīng)注意臥床休息一段時(shí)間，兩個(gè)月以后備孕期間應(yīng)去醫(yī)院做下體格檢查，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷恢復(fù)好之后再進(jìn)行房事 ，時(shí)間過早，可以等到3-6個(gè)月。

如果子宮收縮情況不好，陰道出血多，長時(shí)間不好則應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，然后遵醫(yī)囑解決治療。

舉措建議

備孕期間應(yīng)保持充足的睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，否則大腦可能會(huì)因休息不足而引起過度疲勞，出現(xiàn)頭痛、失眠、煩躁等癥狀。

不要長時(shí)間處于緊張狀態(tài)種，放松心情，多到戶外走走，呼吸一下新鮮空氣，有助于心情愉悅。