順產(chǎn)分娩的女性，如在產(chǎn)后沒(méi)有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，通常會(huì)在產(chǎn)后的6至10周左右恢復(fù)月經(jīng)，而處于哺乳期的產(chǎn)婦的月經(jīng)則可能會(huì)延遲至產(chǎn)后4-6個(gè)月才能恢復(fù)。

由于產(chǎn)婦的子宮內(nèi)膜會(huì)受到雌激素較長(zhǎng)時(shí)間的影響，引起內(nèi)膜增厚，所以可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后月經(jīng)第一次復(fù)潮時(shí)經(jīng)血量過(guò)多的現(xiàn)象，但只要沒(méi)有出現(xiàn)反復(fù)出血且出血間隔較短的情況，都可以認(rèn)為是正常的。

舉措建議

產(chǎn)婦在生產(chǎn)后要注意盡量保證自身的充足睡眠，同時(shí)可以配合專(zhuān)業(yè)婦產(chǎn)科醫(yī)生的建議制定食譜，以幫助產(chǎn)后的身體恢復(fù)以及營(yíng)養(yǎng)均衡。

如果產(chǎn)婦選擇母乳喂養(yǎng)，哺乳前可以清潔乳頭部位，減少細(xì)菌接觸乳汁的可能，平時(shí)要注意勤換洗內(nèi)衣褲，盡量在陽(yáng)光下晾曬。