如果癥狀不太嚴(yán)重可以通過(guò)日常調(diào)養(yǎng)緩解癥狀，保證有充足的睡眠時(shí)間，飲食要清淡，適當(dāng)提高飲水量和蔬菜水果的食入量，密切觀察看癥狀是否有緩解。

如果日常調(diào)養(yǎng)效果不佳或者癥狀比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院就診遵醫(yī)囑使用藥物，就診時(shí)如實(shí)告知在備孕階段，醫(yī)生會(huì)酌情使用藥物。

舉措建議

備孕期間可以適度運(yùn)動(dòng)提高抵抗力和抗病能力。飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度勞累。

疾病高發(fā)季節(jié)少去人多、不通風(fēng)的場(chǎng)所，外出的時(shí)候可以佩戴口罩。

備孕期間使用藥物要遵醫(yī)囑，不宜私自使用藥物。