如果在備孕期間的話，盡量在排卵期同房，提高受孕的幾率。另外，在同房時女性可以將臀部提高或者將臀部墊高，有助于精液的進入，一定程度上也有助于促進受孕的成功。在進行性生活之后要注意個人衛(wèi)生，及時清洗干凈生殖器官。

舉措建議

備孕期間需要去醫(yī)院進行一些檢查，檢查身體是否出現(xiàn)一些疾病因素。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好優(yōu)生優(yōu)育檢查。另外可能需要在備孕期間，服用三個月的葉酸，有助于預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)發(fā)育畸形的情況。備孕期間要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起。