備孕前夫妻雙方都需做孕前檢查，有利于排查身體疾病，提高優(yōu)生優(yōu)育的效果。

檢查項(xiàng)目一般有血常規(guī)、尿常規(guī)、大便常規(guī)、肝功能、婦科檢查、染色體檢查和體格檢查等等，也可根據(jù)自身情況做TORCH檢查和口腔檢查。

舉措建議

在備孕期間需要保證性愛的次數(shù)，盡量放松心情，緩解壓力，還需采取正確的性愛姿勢，有助于精子迅速到達(dá)女性宮頸。

盡量不要在身體疲憊的時(shí)候同房，最好選擇最佳的受孕年齡，有助于產(chǎn)生高質(zhì)量的卵子。