女性在備孕期間因個(gè)人的體質(zhì)以及同房的時(shí)間都不能保證，所以每個(gè)人備孕時(shí)懷孕的時(shí)間都是不一樣的，不能一概而論。在備孕期間，女性可以用排卵試紙測(cè)出自身的排卵時(shí)間，并在排卵期進(jìn)行同房，能增加懷孕的幾率。

舉措建議

在備孕期間，在飲食方面以清淡飲食為主，戒煙戒酒，少吃辛辣，什么等刺激性的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，多喝水。在生活方面應(yīng)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤換內(nèi)褲，注意下體的衛(wèi)生，每天可用溫水清洗下體。