如果出現(xiàn)胳膊麻木疼的話，可能是患有一些頸椎疾病。頸椎疾病又分為很多類型，建議去醫(yī)院進(jìn)行頸椎磁共振檢查，確診具體的類型之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，可以先使用一些藥物來(lái)緩解疼痛。如果病情嚴(yán)重的話，可能需要進(jìn)行一些手術(shù)治療。

舉措建議

平時(shí)要注意不要從事一些過(guò)重的體力活，要注意做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)?；疾∑陂g要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩，有助于緩解疼痛。多吃一些新鮮的水果，蔬菜補(bǔ)充維生素，可以多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物。