孕晚期血糖高怎么控制
2020-03-26
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孕晚期血糖高要嚴(yán)格控制飲食,可以根據(jù)孕前體重,每天的活動(dòng)量,然后制定科學(xué)的食譜。孕婦高血糖避免吃甜食,如巧克力,蛋糕,冰淇淋等,還要控制水果的攝入,可以吃一些糖分含量低的水果,如獼猴桃,柚子。
舉措建議
孕期高血糖要多吃蔬菜,幫助降低血糖,平時(shí)還要多做一些有氧運(yùn)動(dòng),如慢走,瑜伽等。
孕期高血糖對(duì)孕婦和胎兒都有危險(xiǎn),要適當(dāng)增加產(chǎn)檢的頻率。孕婦平時(shí)在家也要數(shù)好胎動(dòng),如果胎動(dòng)異常增多或減少,也要及時(shí)到醫(yī)院檢查處理。
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