在孕后期如果血糖輕微的偏高，可以通過(guò)飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法來(lái)治療，每天的主食要以粗糧為主，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)和纖維素的食物，同時(shí)也要在飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步，孕婦瑜伽等，都是可以幫助降低血糖的。

舉措建議

要定期的監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖有明顯的增高，而且通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)都沒(méi)有辦法降低血糖，需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，通過(guò)專業(yè)的醫(yī)生用藥物來(lái)控制。平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜。