二胎一直懷不上，可以多進(jìn)行自我調(diào)整，放松心情，保持良好的心態(tài)，讓身心得到放松，對(duì)于受孕才是最好的。如果不放心的話(huà)，最好還是去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院，做一些相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

引起備孕不成功的因素有很多，比如輸卵管堵塞，男性精液異常等等。

舉措建議

建議平時(shí)要學(xué)會(huì)給自己減壓，養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，不要抽煙飲酒，以及不要吃一些辛辣等刺激性的食物。

飲食上可以多吃一些瘦肉，魚(yú)類(lèi)，奶制品以及新鮮的蔬菜水果，不要挑食偏食。天氣好的話(huà)，可以多去戶(hù)外曬曬太陽(yáng)，多呼吸新鮮的空氣。