可以到醫(yī)院中醫(yī)科做腹部針灸或者推拿，可以刺激腹部經(jīng)脈，促進(jìn)腹部血液循環(huán)增加卵巢供血，對改善卵巢功能有一定的功效。也可以找婦科的醫(yī)生開中藥調(diào)理下卵巢功能，平時(shí)要調(diào)節(jié)好情緒，保持規(guī)律作息習(xí)慣。

舉措建議

女性情志對卵巢影響也比較大，遇到不開心的事要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的心情，學(xué)會(huì)宣泄不良情緒，學(xué)會(huì)排解壓力，另外保持健康的作息習(xí)慣，不熬夜，不抽煙喝酒等，培養(yǎng)一些愛好讓自己心情舒暢，對卵巢的健康比較好，有助于預(yù)防卵巢早衰。