如果出現(xiàn)小腹墜脹的話，原因比較多?？赡苁窍涣?，脹氣引起的。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩來緩解。當(dāng)然也不排除是一些婦科疾病，例如，子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔炎，附件炎等。這種情況引起的小腹墜脹，一般持續(xù)時間比較長，容易經(jīng)常發(fā)生。建議去醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，去婦科進(jìn)行相應(yīng)的檢查。

舉措建議

要注意個人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰部。飲食方面要以清淡為主，盡量不要吃過多生冷的食物，少吃一些辛辣刺激的食物，少吃油炸油膩的食物。要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，觀察病情，避免出現(xiàn)惡化。