產(chǎn)婦在生完孩子以后上火嚴(yán)重在飲食結(jié)構(gòu)上要稍作調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)某砸恍傩詼睾偷乃褪卟?，同時也要多喝溫開水。

同時在產(chǎn)后也要避免私自的盲目大食大補，避免加重上火的現(xiàn)象，必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)暮鸵恍┲谐伤幬锏闹苿﹣砭徑狻?/p>

舉措建議

建議在此期間要保持平和樂觀的心態(tài)。少吃辛辣刺激和過于生冷的食物。同時要盡量的選擇柔軟舒適、純棉材質(zhì)的衣物，并且要經(jīng)常的換洗。

如果室溫過高的話可以在屋內(nèi)放置一盆清水或者是應(yīng)用加濕器增強室內(nèi)的濕度。