在產(chǎn)后70天的時候一般不會得月子病。月子通常是指的產(chǎn)后一個月，在這個時間內(nèi)女性的身體比較虛弱，而且產(chǎn)后哺乳，寶寶吸取的營養(yǎng)成分也多，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等月子病。

在產(chǎn)后70天的時候身體上基本已經(jīng)恢復(fù)正常，同時也可以適當(dāng)?shù)幕顒樱灰皇呛芾劬涂梢浴?/p>

舉措建議

建議在這期間要放平心態(tài)。在飲食上多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如說雞蛋、瘦肉或者是牛奶，為寶寶對營養(yǎng)的汲取提供重要的支持。

平時要保持規(guī)律的作息生活，保證充足的睡眠。做好全身的保暖工作，避免出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。